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明代——少林功夫红遍全国的辉煌时代

  此时少林功夫的形态也发生了变化,正德十二年(1517),少林寺住持文载禅师将唐朝以来的以观音菩萨愿力为核心的那罗延金刚神信仰,转变为紧那罗王神授少林寺棍法的武圣信仰,以此阐释少林功夫,并激励少林寺僧人习武。

  除了以言传身教形态传承少林功夫以外,武术套路和理论得到了空前发展,著述之繁,现已无法统计。其中流传至今的有四部重要的武术著作:明代释洪转的《梦绿堂枪法》、明代程宗猷的《少林棍法阐宗》、清代吴殳的《手臂录》和清代张孔昭的《拳经拳法》。